びびなび

7月15日（金）肩こり・腰痛予防改善講座（鶴嶺公民館）

鶴嶺公民館からのお知らせです。

肩こり・腰痛にお悩みの方、予防・改善のために一緒に身体を動かしませんか？

日時：令和４年7月15日（金）11:15〜12:45
会場：鶴嶺公民館
講師：大島みどりさん（健康運動指導士・介護予防指導士）
持物：飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
定員：15人（申込制・抽選）
申込：6月12日17時までに電話（0467-87-1103）または窓口にて