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肩こり・腰痛にお悩みの方、予防・改善のために一緒に身体を動かしませんか?
日時:令和4年7月15日(金)11:15〜12:45
会場:鶴嶺公民館
講師:大島みどりさん(健康運動指導士・介護予防指導士)
持物:飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
定員:15人(申込制・抽選)
申込:6月12日17時までに電話(0467-87-1103)または窓口にて