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健康診断で、LDLコレステロール値や中性脂肪値が高めと指摘されたけど、
「食生活をどうすれば良いか分からない」そんな方にお勧めの栄養教室です。
数値改善に向けた食生活のポイントを押さえてお話しします!
【栄養教室】
■内容 血中脂質が気になる方の食生活
■日時 3月14日(火)10:00〜11:00
■場所 茅ヶ崎市保健所 3階第1会議室
■対象 おおむね74歳以下の方
■定員 15名
■持ち物 筆記用具、1日分の食事を書いた簡単なメモ
■申込・問合せ
保健所健康増進課 健康づくり担当 電話0467-38-3331(平日8:30〜17:00)
市のホームページの「申込みフォーム」からもお申込いただけます。
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kenko/1022233/1045128.html